top of page
Velkommen til ressursen vår
Start reisen din med selvtillit, ett skritt av gangen
Det burde ikke føles overveldende å forstå alternativene dine for mental og emosjonell helse. Enten du utforsker støtte for første gang eller ønsker å lære mer om hvilke typer hjelp som er tilgjengelig, er dette stedet for deg. Her finner du enkle og tydelige forklaringer som hjelper deg med å ta informerte valg om ditt velvære. Hver seksjon er utformet for å veilede deg på en skånsom måte, svare på vanlige spørsmål og hjelpe deg med å finne ut hvilken vei som kan være riktig for deg.
Flere emner og verktøy legges til jevnlig. Abonner gjerne, bla gjennom, ta deg god tid og kom tilbake så ofte du trenger. Hvis du er usikker på hvor du skal begynne, er vi her for å hjelpe. Utforsk hovedområdene nedenfor:
bottom of page